20171225 體重81KG 腰圍37" ，褲子已經剩36腰的才能穿了，星期五晚上一量腰圍真的38"這麼胖的身軀，還可以倒立伏地挺身10下，是有點佩服我自己了，這也就是為何，還遲遲學不會雙手倒立的原因，畢竟若70KG，應該是比較安全&俐落些，應該養成每天30分鐘運動的習慣，否則體重真的是很難保持，當然還有腹肌這是令我兒子氣結的地方 哈哈。
承哲(老么)昨天(12/23)早上還要去Bobby English school ，英語補習班聖誕party，早上去永昌輪胎行補胎 各位家長您好，通知您小朋友本週日請於上午8:20到達晉級測驗場地，地點風林跆訓(盧竹區南昌路3號)，穿著白色長袖道服道帶，水壺步鞋，預計約11點結束。任何問題歡迎來電張教練
民國103年底開始騎獨輪車，赤腳阿助變獨輪車阿助了;目前也學倒立(抱頭三角倒立、烏鴉式倒立、手倒立還在練習中)、雜耍;雙盤腿打坐；修習長生學
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