早上搞到快11點才出門已經近中午，還好徐徐涼風吹來，緩解了不少正午的酷熱，南崁自行車道上，依稀有些許跑步和騎自行車的運動同好，沿途光明國中學生在上體育課的景象讓我才恍然驚覺，今天可就只有我們這群辛苦的勞工有放假而已，有一半的人還須上課&上班呢，而能夠出來動一動，不管是跑步、騎車、散步，應該都比窩在家裏，健康有益許多，尤其曬太陽就是非常好的習慣，它可是非常正面的能量，而騎出戶外，見到的景色變化，更是讓人忘了騎車的辛苦，取而代之的是各種壓力、工作、責任...的紓解，彷彿只要出去走走，一切生活上的煩惱就煙消雲散了，而且還可減肥(這是重點)，所以沒事多出去走走吧。
此次從家裡出發往蘆竹方向騎，騎到高速公路橋下右轉，沿著高速公路右側小路到底，左轉進入小涵洞後，右轉再沿著高速公路左側路騎，直接可騎到接南崁自行車道，經過特力屋、光明國小過忠孝路，穿越南崁溪橋到光明國中後面，再騎去有建立風雨籃球場的南崁溪公園，在往下騎到錦興土地公廟、Costco，過南崁路後，沿著南崁溪左側騎，經過義美食品南工路(可以補給冰淇淋)、過水尾往山腳的路(?)、在往下騎就會經過大約2公里左右的河堤，我還特意騎在河堤上呢，不過沿路還是非常小心翼翼的，畢竟河堤有一層樓高，掉下去的話，可不是開玩笑的吧，最後會到達果坑路，右轉騎到坑口捷運站，中間就有路可左轉往下騎到竹圍，我則先到坑口捷運站，發現入口右側有台飲水機，如果騎自行車的話，可是非常好的補給點，就在此時有對夫婦問我坑口彩繪村怎麼走，我也不清楚，當然反正我也是來運動休閒的，就跟著他們的腳步，往坑口村走了，進入坑口村首先會看到？聖宮(供奉關聖帝君)，也有台電人員賣冰棒，最後就進入村子去看彩繪了，若只是走馬看花步拍照的話，肯定一下子就逛完了，我當然也拍了幾張照片，花了些時間，還跟一起到的夫婦拍照，最後想買冰棒的時候，竟然忘了將錢帶出來...殘念。
騎到此也到中午了，就在坑口往竹圍的自行車車道涼亭，補給了起士餅乾&橘子&運動飲料，當作是今天的午餐了，雖然吃的有點簡單，但是奇怪的是內心非常自在享受滿足，接著沿路會經過遠翔進出口特區，最後會騎到濱海路，過了彩虹橋準備進入竹圍漁港，漁港的旅客&自行車友看到我這身勁裝&騎著單輪的車，相當好奇的看了看，而中午的漁港真的是熱到爆，拍了幾張相片我就調頭往回騎了，此次在水管路時，直接往南崁騎看看，會不會比較快，測試結果是沒有比較快，反而多了些不安全指數，因為車子實在太多了，而且還要一直上下車，浪費了些許時間。
回到家，洗了個痛快澡(15:00)，準備接承哲下課(15:40)，對於他來說，由於平日都是安親班接送，此次由我接，倒是非常特別的，回到家請他寫些功課，四點半再帶他去騎今天的路線，騎自行車到坑口彩繪村來回共20K(當然一開始是說，最少騎到Costco 5K)，就這樣父子兩度過了很久沒有過的自行車愜意之遊，沿路南崁溪有綠色稻田相伴，綠色稻田有白鷺鷥點綴期間，天空有落日相輝映&艾爾普藍星點綴其間，更有好多一起運動的人們揮汗跑部&走路&騎腳踏車，我們體驗了好走沒有的自在且找回了屬於親子間共同的感動，希望帶給承哲除了網路遊戲外，人生還有其他令人感動的體驗，且是實實在在無法磨滅的共同回憶。
騎到坑口村，天色有點黑了，真希望能有更多的時間可以慢慢拍照，慢慢咀嚼旅途中的美好，為了趕路只好摸黑前進，騎到快到義美食品時，孩子的媽已來電找人，我們說再30分鐘可到，後來靈機一動，乾脆到義美去吃冰淇淋補給一下，這杯45元的冰淇淋真是吃到非常爽快，畢竟有點餓&真是荒漠甘泉呀，和在坑口村買的傳統式冰淇淋(ㄅㄚ˙ ㄅㄨ)三球40元，真的差太多了，父子二人都異口同聲的說到，這才叫冰淇淋啊 ! 有了這次補給的體驗，相信他應該還會想再次出來騎吧 !
或許下次喻軒考完試，我也可以請個3小時的假，陪她一起騎車到南崁Costco，順便去義美補給，度個無憂無慮的暢快騎行。
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